Esta semana abordaremos las Posturas Invertidas

Esta semana tendremos las dos últimas sesiones del Curso de Iyengar Yoga para Principiantes, abordaremos las Posturas Invertidas.

Una maravillosa oportunidad para comenzar tu práctica, pero también para perfeccionarla en el caso de que ya lleves un tiempo practicando. Ya que cada sesión con Elisa Govea se convierte en una oportunidad para redescubrir, repasar, y mejorar los ajustes y la alineación.

Es una verdadera manera slow de adentrarse en el Yoga: sin prisas, con consciencia, con atención, construyendo cada postura desde la base, y de manera integral. Lo que puede suponer una transformación y un salto de nivel para cualquier practicante. Así que animamos a todos, nóveles y veteranos, a que aprovechen esta maravillosa oportunidad.

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