Este fin de semana, Introducción a la Meditación Heartfulness

Este fin de semana disfrutaremos este curso de Introducción a la Meditación Heartfulness de 3 sesiones.

Durante estas sesiones vamos a relajarnos y a experimentar la meditación Heartfulness. Aprende una manera sencilla y efectiva de relajación, y técnica de meditación que ayudan a reducir el estrés, calmar tu mente y mejorar tu enfoque.

Heartfulness es vivir a través del corazón.

Estando en sintonía con nuestro corazón, aprendemos a estar centrados en nuestro Ser. Fortalecemos esa conexión y cultivamos un conocimiento interior que dirije y guia nuestras vidas con sabiduría. Crecemos para enfrentar los retos de la vida con coraje y aceptación.

Heartfulness es una forma sencilla y práctica de meditar en el corazón y descubrir todo su potencial. Su práctica regula la imparable actividad mental y revela el potencial de las capacidades únicas del corazón. Es una práctica muy sencilla que pueden practicar solos o con la ayuda de un instructor certificado.

Vivamos desde el corazón, y convirtámonos en lo que estamos destinados a ser.

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