Volvemos con las clases de IYENGAR YOGA nivel 3..

A partir de este viernes 8 de junio del 2018, retomamos las clases de IYENGAR YOGA para practicantes de nivel avanzado (nivel 3).

Las clases tendrán lugar cada viernes de 17.00 a 18.45 h.

Profundizaremos en el tiempo y ajustes de todas las posturas, especialmente invertidas (sarvangasana y sirsasana) y sus variaciones, con y sin apoyo, que se trabajarán más intensamente.

Dirigido a todo aquel practicante de yoga iyengar con una práctica personal firme y estable de unos tres años. Los alumnos deben poder sostener cómodamente sirsasana de 3 a 5 minutos y además estar motivados a explorar posturas más retadoras.

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