Introducción a la Meditación Heartfulness

TallerHeartfulness

¿Meditas? ¡Inténtalo! Y descubre la belleza del corazón.

Durante estas sesiones vamos a relajarnos y a experimentar la meditación Heartfulness. Aprende una manera sencilla y efectiva de relajación, y técnica de meditación que ayudan a reducir el estrés, calmar tu mente y mejorar tu enfoque.

Heartfulness es vivir a través del corazón.

Estando en sintonía con nuestro corazón, aprendemos a estar centrados en nuestro Ser. Fortalecemos esa conexión y cultivamos un conocimiento interior que dirije y guia nuestras vidas con sabiduría. Crecemos para enfrentar los retos de la vida con coraje y aceptación.

Heartfulness es una forma sencilla y práctica de meditar en el corazón y descubrir todo su potencial. Su práctica regula la imparable actividad mental y revela el potencial de las capacidades únicas del corazón. Es una práctica muy sencilla que pueden practicar solos o con la ayuda de un instructor certificado.

Vivamos desde el corazón, y convirtámonos en lo que estamos destinados a ser.


Todos son bienvenidos, aun si no han practicado ningún sistema de yoga o relajación. No hay más pre-requisito que una salud mental normal y una actitud de apertura y de interés.


El curso consta de 3 sesiones distribuidas de la siguiente forma:

VIERNES 27 OCTUBRE 2017 de 12.30 h. a 13.30 h.

MARTES 31 OCTUBRE 2017 de 12.30 h. a 13.30 h.

VIERNES 3 NOVIEMBRE 2017 de 12.30 h. a 13.30 h.


No tiene ningún coste.


Si estás interesado/a en asistir a este taller puedes contactar por whattsapp o llamando al 677 754 976.