Iyengar Yoga para Avanzados

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Volvemos en Septiembre con un curso de Yoga Iyengar para Avanzados (Nivel 3) diseñado de nuevo en 4 sesiones en las que profundizaremos en las Posturas de Equilibrio.

Profundizaremos en el tiempo y ajustes de todas las posturas, especialmente en posturas de equilibrio, con y sin apoyo. Trabajaremos la atención en acciones más sutiles para dar integración a las posturas de niveles anteriores afianzando desde las posturas simples hacia las más complejas.

Se busca refinar la práctica de las posturas haciéndolas más estables y ágiles.

Practicaremos también prāṇāyāma tumbado y sentado. Y abordaremos más en profundidad los principios filosóficos del yoga.


Dirigido a todo aquel con una práctica personal firme y estable de unos tres años. Los alumnos deben poder sostener cómodamente sirsasana de 3 a 5 minutos y además estar motivados a explorar posturas más retadoras.


El curso consta de 4 sesiones y se realizará durante los viernes 1, 15, 22 y 29 del mes de septiembre de 17.00 a 18.45 h.


Impartido por Elisa Govea.

Elisa Govea es profesora certificada de Yoga Iyengar (nivel Junior Intermediate 1).

En sus inicios como practicante conoció y estudió el yoga a través de la práctica de Hatha Yoga de Ashtaga, Sivananda y Vinyasa. Desde el 2009 se ha dedicado de lleno a estudiar y enseñar Yoga Iyengar recibiendo las enseñanzas de profesores certificados de México, Estados Unidos, Inglaterra, Francia e Indonesia. En 2016 tuvo la oportunidad de estudiar con la familia Iyengar en India. Durante el último año ha impartido clases y talleres en Francia, Malasia y en su país natal, México.


Precio:

Taller Completo: 50 euros / 45 euros (alumnos).

Sesiones Sueltas: 15 euros / 13 euros (alumnos).


Si estás interesado/a en asistir es necesario que reserves tu plaza contactando con nosotros.

Puedes pagar en efectivo, o mediante transferencia bancaria a la siguiente cuenta:

IBAN: ES95 0182 0761 2502 0161 4244

Por favor, especifica en el concepto: “IyengarYogaAvanzados – NOMBRE COMPLETO”.


Si estás interesado/a en asistir a este taller puedes contactar con nosotros en: info@beslowyogastudio.com o llamando o por whattsapp al 677 754 976.