Iyengar Yoga para Principiantes

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Volvemos en Septiembre con un Curso de Yoga Iyengar para Principiantes diseñado en 8 sesiones para que puedas comenzar a practicar yoga a tu ritmo.

Así que si llevas tiempo con ganas de comenzar a practicar yoga pero crees que no eres flexible o no estás en forma para hacerlo, este curso es para ti. Si quieres probar el yoga dentro de un grupo de gente igual que tú, en un ambiente relajado, esta es tu oportunidad para comenzar.

Esta vez el programa varía ligeramente, se dedicaran algunas sesiones a conocer las posturas de flexión y restaurativas, y además se profundizará un poco más en las posturas invertidas. Así que si asististe al curso anterior tienes la oportunidad de complementarlo y profundizar en tus conocimientos y práctica.

El yoga es para todos, y disfrutar de sus beneficios está al alcance de tu mano.


Dirigido a principiantes, o a practicantes de yoga que deseen mejorar los ajustes y la alineación en cada postura y profundizar en su práctica.


El curso comienza en SEPTIEMBRE. Consta de 8 sesiones distribuidas en los martes y viernes del mes.

A continuación detallamos el calendario de las sesiones y su programación:

POSTURAS de PIE: VIERNES 1 de 19.00 a 20.30 h. y MARTES 5 y 12 de 18.30 a 20.00 h.

POSTURAS de FLEXIÓN: VIERNES 15 de 19.00 a 20.30 h.MARTES 19 de 18.30 a 20.00 h.

POSTURAS INVERTIDAS: VIERNES 22 de 19.00 a 20.30 h. y MARTES 26 de 18.30 a 20.00 h..

POSTURAS RESTAURATIVAS: VIERNES 29 de 19.00 a 20.30 h.


Impartido por Elisa Govea.

Elisa Govea es profesora certificada de Yoga Iyengar.

En sus inicios como practicante conoció y estudió el yoga a través de la práctica de Hatha Yoga de Ashtaga, Sivananda y Vinyasa. Desde el 2009 se ha dedicado de lleno a estudiar y enseñar Yoga Iyengar recibiendo las enseñanzas de profesores certificados de México, Estados Unidos, Inglaterra, Francia e Indonesia. En 2016 tuvo la oportunidad de estudiar con la familia Iyengar en India. Durante el último año ha impartido clases y talleres en Francia, Malasia y en su país natal, México.


Precio:

Taller Completo: 80 euros / 55 euros (alumnos).

Sesiones Sueltas: 12 euros / 7 euros (alumnos).


Si estás interesado/a en asistir es necesario que reserves tu plaza contactando con nosotros.

Puedes pagar en efectivo, o mediante transferencia bancaria a la siguiente cuenta:

IBAN: ES95 0182 0761 2502 0161 4244

Por favor, especifica en el concepto: “IyengarYoga – NOMBRE COMPLETO”.


Si estás interesado/a en asistir a este taller puedes contactar con nosotros en: info@beslowyogastudio.com o llamando o por whattsapp al 677 754 976.