Este sábado disfrutaremos de un taller de Introducción a la Meditación Heartfulness. Aprenderemos a una manera sencilla y efectiva de relajación y a experimentar la meditación Heartfulness, una técnica de meditación que, entre otras muchas cosas, ayuda a reducir el … Sigue leyendo
La práctica de las posturas invertidas tiene muchísimos beneficios, aunque son un reto para la mayoría de nosotros, y aprender a hacerlas de manera segura y respetuosa es fundamental. El sábado 10 de noviembre Elisa Govea ofrecerá un taller de … Sigue leyendo
Comenzamos OCTUBRE con más yoga, y yoga para todos.. A partir de la próxima semana disfrutaremos los lunes y los miércoles por las mañanas de una clase de Yoga Restaurativo. Son unas clases de yoga adaptadas para todos, a un … Sigue leyendo
Volvemos después del verano con nuestro tercer encuentro intensivo de fin de semana en Gran Canaria para comenzar con el nuevo “año-laboral” con fuerza. Ahondaremos en el Óctuple Sendero del Yoga (astanga yoga), que Patañjali nos describe en los Yoga … Sigue leyendo
¡Atención! ¡Toma nota! Como en agosto casi todos descansamos, y las horas de luz son más largas, REDUCIMOS HORARIOS, aunque seguiremos teniendo Yoga de lunes a viernes. Así que toma nota de los pequeños cambios que hemos hecho…
Este sábado disfrutaremos de un taller intensivo para profundizar en las posturas invertidas, posturas claves dentro del método Iyengar. Refinaremos las acciones de las posturas invertidas para crear estabilidad y libertad para realizar las diferentes variaciones sobre la cabeza y … Sigue leyendo
A partir de este viernes 8 de junio del 2018, retomamos las clases de IYENGAR YOGA para practicantes de nivel avanzado (nivel 3). Las clases tendrán lugar cada viernes de 17.00 a 18.45 h. Profundizaremos en el tiempo y ajustes … Sigue leyendo
Este fin de semana disfrutaremos este curso de Introducción a la Meditación Heartfulness de 3 sesiones. Durante estas sesiones vamos a relajarnos y a experimentar la meditación Heartfulness. Aprende una manera sencilla y efectiva de relajación, y técnica de meditación … Sigue leyendo
Compartimos este maravilloso evento organizado y facilitado por el Instituto Heartfulness. El Retiro de Meditación Heartfulness, es un curso-retiro intensivo de meditación diseñado tanto para aquellos que quieren probar o comenzar a meditar, como para los que quieran conocer con … Sigue leyendo
Después de la fantástica experiencia con nuestro primer retiro de yoga en septiembre, volvemos de nuevo muy ilusionados con el lanzamiento del segundo encuentro intensivo de fin de semana en Gran Canaria. Abordaremos la práctica de asanas, refinando y puliendo … Sigue leyendo
