Introducción a la Meditación Heartfulness

¿Meditas? ¡Inténtalo!

Durante esta sesión de meditación aprenderemos una manera sencilla y efectiva de relajación, y una técnica de meditación que ayudan a reducir el estrés, calmar tu mente y mejorar tu calidad de vida.

Heartfulness es vivir a través del corazón. Estando en sintonía con nuestro corazón, aprendemos a estar centrados en nuestro Ser. Fortalecemos esa conexión y cultivamos un conocimiento interior que dirige y guía nuestras vidas con sabiduría. Crecemos para enfrentar los retos de la vida con coraje y aceptación.

Heartfulness es una forma sencilla y práctica de meditar en el corazón y descubrir todo su potencial. Su práctica regula la imparable actividad mental y revela el potencial de las capacidades únicas del corazón.

Vivamos desde el corazón, y convirtámonos en lo que estamos destinados a ser.


Todos son bienvenidos, aun si no han practicado ningún sistema de yoga o relajación. No hay más pre-requisito que una salud mental normal y una actitud de apertura y de interés.


SÁBADO 17 NOVIEMBRE 2018 de 10.00 a 11.00 h.


No tiene ningún coste, aunque es necesario confirmar la reserva de plaza.


Si estás interesado/a en asistir puedes contactar por whattsapp o llamando al 677 754 976.